지속적인 효모 감염을 치료하는 방법
당신은 그 사실을 무시하고 싶겠지만, 많은 사람들이 효모 감염으로 고통 받고 있다.
아마 지금 한 번 겪고 있는 것 같은데, 그래서 이걸 읽고 있는 거야.
아마도 당신은 전에 그것 때문에 고생한 적이 있고 미래의 효모 감염을 예방하고 싶을 것이다.
아니면, 아마도 당신은 당신이 그것을 얻지 못하는 것을 확실히 하고 싶을 것이다.
이유가 무엇이든 간에, 이 기사는 당신의 효모 감염을 즉각 억제하는 데 도움이 될 것이다.
땀을 많이 흘리면 습한 환경이 조성된다.
이 환경은 효모 감염을 더 쉽게 만들 수 있다.
천연 소재와 유기농 소재가 최고의 의류 선택이다.
이러한 천으로 인해 옷이 숨을 쉴 수 있게 되면서 땀으로 인한 습기가 더 쉽게 증발한다.
나일론이나 스판덱스 같은 합성 물질은 사용하지 마십시오.
이 물질들은 수분을 함유하고 있는 것으로 알려져 있다.
스트레스는 신체의 효모 감염을 예방하기 위해 가능한 한 피해야 하는 것 중 하나이다.
스트레스는 당신에게 많은 영향을 줄 수 있고 효모 감염을 더 쉽게 만들 수 있다.
향이나 가성 위생 제품을 사용하지 마십시오.
이것은 특히 질 스프레이나 생리대에 해당된다.
그들은 당신을 짜증나게 할 수 있고 단지 해를 끼칠 뿐이다.
결국 누룩에 감염되기 쉽다.
만약 여러분이 그렇게 해야 한다고 느낀다면, 여러분의 질에서 자유로운 가장 부드러운 비누만을 사용하라.
유산균 산호필리스는 사용하기 아주 좋다.
그것은 많은 요거트들이 감염을 늦추거나 멈추게 할 수 있는 살아있는 문화다.
이 문화를 얻기 위해 요구르트를 먹어야 한다면 무설탕 종류를 먹어라.
그것이 감염에 영양을 공급하기 때문에, 설탕은 문화의 이로운 효과에 대항할 수 있다.
효모 감염이 많은 편이라면 아무리 예뻐도 화려한 속옷을 입지 말아야 한다.
면 팬티는 그 부위를 건조하게 유지시켜 주는 반면, 다른 재료들은 모든 수분을 함유하고 있다.
그것은 박테리아의 번식지를 만들고 효모 감염을 일으킬 수 있다; 면화를 고수하라.
크림약과 함께 보온병 및 콘돔을 사용하지 마십시오.
그 치료 크림은 산아제한 용액을 방해할 수 있다.
효모 감염이 해소될 때까지 성관계를 갖지 않도록 한다.
만약 그것이 비현실적이라면, 적절한 산아제한 방법을 찾기 위해 의사와 상의해라.
마늘과 천연 요거트를 더 많이 먹어라.
마늘은 효모 감염 예방에 도움이 된다.
당신은 약국이나 보건소에서 냄새 없는 마늘약을 찾을 수 있을 것이다.
요구르트는 산도필루스를 함유하고 있으며, 이것은 당신의 아랫부분에 있는 식물체가 균형잡히고 건강하게 유지되도록 돕는다.
효모 감염을 피하려면 매일 요구르트 한 잔을 섭취해 보십시오.
이 좋은 박테리아는 효모 감염을 일으킬 수 있는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 자연적인 균형을 회복하는데 도움을 줄 것이다.
그러나 요구르트를 먹는다고 해서 이미 존재하는 효모 감염이 치료되는 것은 아니라는 점을 명심해야 한다.
효모 감염 가능성을 최소화하기 위해 면 속옷을 입는다.
합성 물질은 수분을 가두어 촉촉하고 효모 행복한 환경을 만들어 준다.
100% 면으로 가고, 운동을 마쳤거나 땀을 많이 흘렸을 때는 항상 속옷을 갈아입는다.
이것은 당신을 건강하게 하고 효모 감염으로부터 해방시켜 줄 것이다.
당신의 질 부위의 향긋한 제품들은 멀리하라.
이 제품들에 사용된 화학 물질들은 당신의 질 pH를 변화시킬 것이다.
가려움과 건조함이 대표적이다.
그런 환경에서는 효모가 번성한다.
향기를 발산하지 않는 제품을 찾아내고, 화끈거림과 불편함이 없는 아이템도 찾아본다.
당신이 이 기사를 읽고 있는 이유에는 많은 이유가 있다.
당신은 효모 감염의 발생을 막거나 심지어 당신이 이미 가지고 있는 효모 감염을 치료하고 싶을 것이다.
동기부여를 떠나서 알아야 할 만큼 많이 배웠다.
